Work hard, stay humble!

Cum să te bronzezi frumos și sănătos?

Cum să te bronzezi frumos și sănătos?

Având un ten alb și multe alunițe pe corp, pot să număr pe degete verile când am reușit să mă bronzez frumos, uniform. Fără să mă înroșesc și fără să năpârlesc de vreo 3 ori într-o singură vară. Ce-i drept, nu-s adepta statului la plajă pentru că mă plictisesc și adorm.

Anul ăsta, având în vedere că ieșim constant cu bicicletele prin afara orașului, am tot folosit creme cu factor de protecție 50. De teamă să nu obțin bronzul de tractorist. Și pentru că io nu ajung să întind cremă pe spate, l-am rugat pe al meu Laurențiu să-mi dea o mână de ajutor. Dragul de el a considerat că doar cele 2-3 alunițe mari de pe spatele meu trebuie protejate. Drept urmare, soarele mi-a făcut spatele roșu ca racul, însă a ocolit alunițele. Da, am un spate dalmațian! 🙂 Sunt sigură că Ioana nu mă va lăsa la greu și împreună cu vecina Daniela vom ieși la piscină cât de curând, ca să mă bronzez cât mai frumos și uniform.

Dacă și voi aveți multe alunițe pe trup, e important să folosiți creme cu factor de protecție 30, minimum. Chit că vreți să vă bronzați cât mai tare. E important să vă prindă soarele treptat, fără a vă înroși din prima. Eu știam că un bronz de durată și uniform se obține în mai multe zile. Ceea ce înseamnă că în concediul ăsta e musai să stai la soare 4 zile consecutive. Folosind creme cu factor de protecție, desigur. Dacă întreabă cineva, precizați că doctorul de familie v-a recomandat 4 zile de plajă pentru a obține un bronz frumos, uniform. 😀

Și dacă tot am început să povestesc despre creme cu factor de protecție, află că în luna iulie Organique are o ofertă la produsele de plajă de la Eco Cosmetics: pentru fiecare cremă de protecție solară Eco Sun primești cadou o loțiune după plajă cu Aloe Vera și cătină albă. Eu am folosit crema Eco Sun cu FP 10, miroase foarte bine și intră ușor în piele.

Și pentru că vorbim de o campanie Organique, așa cum v-am obișnuit deja, am un concurs pentru voi.  Cel mai bun comentariu despre cum să obții un bronz natural, sănătos și uniform va primi un cadou Eco Cosmetics. 

Concursul începe azi și durează până în data de 27 iulie.

Dacă nu reușești să-mi lași un comentariu la acest articol, atunci poți să scrii pe Facebook (dar să dai tag la pagina Organique, să știm că participi la concurs) despre cum reușești să obții un bronz natural.

Eco Sun 1 + 1

 

Later Edit: Câștigătoarea concursului e Tender Carmen Marilena pentru comentariul ei care precizează nu doar cum să obții un bronz natural și sănătos, ci și la cum să-ți îngrijești pielea cât mai bine și să menții un stil de viață cât mai sănătos. Felicitări! 🙂

Eu,pentru o piele frumos bronzată eu fac următoarele: dus și cu gomaj de 2 ori pe săptămână. Mă spăl cu săpunul natural și hidratant sau săpun natural exfoliant apoi mă ung cu unt de shea bio nerafinat, care are factor de protecție natural foarte ridicat. Stau la soare până în ora 11:30-12:00, iar după fac iar duș în care alternez apa rece cu apa caldă și apoi mă ung cu laptele de corp, iar pe zonele cu tendință de celulită, cu cremă anticelulitică.Si nu in ultimul rand beau muuullttt suc de morcovi.
Ei bine, sucul de morcovi are mult betacaroten, care ne ajută să ne pigmentăm pielea. Combinat și cu statul la soare te vei bronza frumos, sănătos, uniform și te va ține bronzul mult și bine. Acest suc de morcovi este o alternativă sănătoasă la vitaminele cu betacaroten care se găsesc pe piață.Succes!

Lili

Lugojeancă devenită orădeancă. Zâmbesc, citesc și vorbesc mult în compania potrivită. Îmi plac bărboșii, pisicile, câinii și sarcasmul. Nu neapărat în această ordine. Mulțumesc de vizită și de interes! Dacă ai ceva interesant de anunțat, dă-mi de știre!


Reader Comments

  1. Se zice ca in vara asta,
    Vecinul si-a bronzat nevasta
    Si-asa de bine a facut-o,
    Incat nici n-a mai recunoscut-o!

  2. Eu întotdeauna mă feresc de soare. Îmi place pielea albă, folosesc cremă cu factor de protecție 50 și totuși la sfârșitul verii sau după o săptămână la mare sunt neagră ca un tăciune! 🙂

  3. Fată dragă, sigur că nu te lăsăm la greu! Să revină căldurile în Oradea (că la 14 grade câte au fost azi, nu mă bag în nicio piscină!) şi mergem neapărat! 🙂

  4. Pentru un bronz mai ales sanatos, dar si frumos eu recomand “statul” la soare doar dimineata si dupa-masa (adica intre orele 9-11 si 17-19). Sunt mai putine sanse sa ne alegem cu o piele inrosita care va ustura si eventual se va coji. Aceste trucuri “asezonate” cu o lotiune de plaja cu SPF mai mare de 15 ne pot asigura tuturor o vacanta fara griji si un bronz fara urme!

  5. Cel mai frumos bronz este cel capatat in mod sanatos. Copilul meu are spatele plin de alunite si stie ca mersul la mare este conditionat de respectarea regulii nr. 1: PROTECTIA. In felul acesta, in fiecare an a venit de la mare (din tabara) frumos bronzata, uniform, fara usturimi si cu alunitele la locul lor :)). Recomand cremele cu protectie solara si cu rezultate sanatoase si frumoase. Un corp protejat este un corp sanatos si bronzat (chiar daca unii cred altceva).

  6. Eu,pentru o piele frumos bronzată eu fac următoarele: dus și cu gomaj de 2 ori pe săptămână. Mă spăl cu săpunul natural și hidratant sau săpun natural exfoliant apoi mă ung cu unt de shea bio nerafinat, care are factor de protecție natural foarte ridicat. Stau la soare până în ora 11:30-12:00, iar după fac iar duș în care alternez apa rece cu apa caldă și apoi mă ung cu laptele de corp, iar pe zonele cu tendință de celulită, cu cremă anticelulitică.Si nu in ultimul rand beau muuullttt suc de morcovi.
    Ei bine, sucul de morcovi are mult betacaroten, care ne ajută să ne pigmentăm pielea. Combinat și cu statul la soare te vei bronza frumos, sănătos, uniform și te va ține bronzul mult și bine. Acest suc de morcovi este o alternativă sănătoasă la vitaminele cu betacaroten care se găsesc pe piață.Succes!

  7. Este foarte important unde te bronzezi, pentru ca in functie de regiune, poti sta mai mult sau mai putin la soare. Spre exemplu, daca te bronzezi in Costa del Sol, poti face plaja intre orele 7.30-10.30. Dupa acest interval temperature creste de la 33 de grade la 36 de grade ( la umbra) si, stim cu totii care sunt riscurile la care ne supunem. Apoi poti sa continui seara, dupa ora 17.00. Ca sa obtii un bronz uniform iti recomand sa iei cu tine o cutie de bere si sa o dai pe corp dupa ce iesi din apa, pe pielea uscata. In 3 zile ar trebui sa obtii o culoare maronie si uniforma, exact cum erau tipele din Baywatch

  8. Mie-mi place sa ma bronzez incet si in siguranta. Posedand o gradina in mijlocul Brasovului (bronzul de munte e mai sanatos, clar), ma asez pe patura o jumatate de ora, incepand cu ora 9- 9:30, unsa bine cu o crema cu factor de protectie 30. A doua zi stau la soare tot cam jumatate de ora in aceleasi conditii.
    Dupa vreo 3-4 zile de bronzat succesiv cate o jumatate de ora, maresc intervalul de expunere la soare cu cate 10 minute si scad factorul de protectie al cremei la 20, apoi la 10.
    Bronzul asta se face si el cu cap si cu rabdare! Ma hidratez corespunzator, mananc legume multe (morcovii au betacaroten si-s numa’ buni in perioada de bronzat) si fructe din belsug, asezonate cu o inghetata (aceasta din urma nu-i necesara la bronzat, da’ face bine psihicului meu).
    Sper ca dupa 2-3 saptamani de stat cu ochii in soare sa am un bronz frumos si natural, ca sa ma invidieze toti colegii plecati in vacante pe bani grei in Grecia!

  9. Bronz sanatos. LoL. Ce prostie. Nu exista BRONZ SANATOS. “Bronzarea” pielii este o reactie de aparare a pielii la factorul soare. Cei care stau in soare mai mult decat este necesar au risc crescut de cancer de piele. Moda asta cu pielea maronie e o moda prosteasca care nu are nimic in comun cu sanatatea din contra. Nu faceti decat sa va distrugeti pielea dar macar o sa aratati bine maxim 10 ani. Merita? Nu prea cred mai ales ca ulterior de la atata soare o sa va fie rusine cu pielea dvoasta. Bronzul e doar frumos dar departe cu mult de sanatos.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.