[Concurs] Cum să scap de celulită? :)

Când sunt stresată sau nervoasă, mă liniÈ™tesc la cumpărături de … chiloÈ›i! No, fiecare cu ai săi pitici, da?! MulÈ›umesc! Și cum căutam diverse modele de lenjerie, văd noile costume de baie. Abia intraseră pe stoc È™i le despachetau fetele din magazin! Pfoai, îmi zic, ultimul dres care mi-o plăcut o rămas mic È™i-mi iese fundul afară. Și mă pun pe încercat! DomniÈ›a de la casă mi-a adus mai multe modele È™i, în treacăt, m-a văzut în costum de baie. Și-mi spune, amabilă cum era, „ȘtiÈ›i, acest costum de baie are È™i o fustiță. E foarte utilă dacă mergeÈ›i la È™trand, acoperă toate vergeturile.” 0_O

Se spune că femeile slabe, ca mine, n-au nici grăsime, dar nici celulită. De parcă cele două există doar într-un duo urâcios și sadic. Dar vă spun sigur că nu-i așa. Că și io, slabă și mică așa cum mă știți, mă mai cert cu celulita. Mai ales când stau prea mult prin casă și mănânc zilnic după miezul nopții.

alva crema intensiva anti celulitaAcum ceva vreme citeam pe blogul Ioanei Ștef despre vergeturile neinteresante pentru iubit, dar atât de enervante pentru multe femei. I-am spus atunci că pentru a le È›ine departe de mine – pe ele, vergeturile – voi începe să fac miÈ™care, ca să reglez circulaÈ›ia sanguină È™i ca să am musculatura mai … activă. De alergat nu m-am È›inut, că plămânii mei au intrat în grevă È™i-au afiÈ™at pancarte (nu le-am văzut, dar È™tiu io că aÈ™a au făcut!) prin care-mi cereau insistent È™i sughițând să nu-i mai chinui cu È›opăitul de dimineață.

Am renunțat la alergat în favoarea pedalatului. Deja ți-am prezentat-o pe Puicuțăăă. Relația dintre mine și ea e una sinceră, poate cea mai sinceră de până acum. Eu o urc și-o cobor de la etajul 4, ea mă poartă prin oraș în siguranță.

Deși am un regim alimentar destul de sănătos (nema chipsuri, nema sucuri carbogazoase, nema fast-food), tot e musai să fac ceva cu celulita care-a apărut peste iarnă. Mai ales dacă vreau să port costum de baie fără fustiță. Momentan pedalez. Dacă nu are vreun efect, caut alternative. De fapt, împreună cu fetele de la Organique, premiez cea mai interesantă metodă de a scăpa de celulită. Pun la bătaie o cremă intensivă anti-celulită de la Alva în valoare de 85 de lei!

Concursul începe azi, 20 aprilie și durează până în 28 aprilie! Anunț câștigătoarea în 30 aprilie!

Ce trebuie să faci? Să-mi spui cum ai reușit să scapi de celulită și să te menții așa. Nu-ți cer poze cu before and after, vreau doar să-mi povestești din experiența ta ce a funcționat în eliminarea celulitei și să-mi spui de ce ai vrea să încerci crema intensivă de la Alva.

p.s: dacă nu vrei să povestim pe blog, putem să sporovăim și pe Facebook.

Oarecum offtopic: De la Alva am o cremă de mâini foarte bună, cu extract de cătină albă. Intră rapid în piele, nu-i unsuroasă, nici uleioasă. Menține pielea fină multe ore. Înainte de Paște, când făceam curățenie, mi-am cam spart vârfurile degetelor în clamele geamurilor de la balcon. Balcon vechi, geamuri și mai vechi. Crema pentru mâini de la Alva a intrat ușor și rapid în piele, nu m-au usturat rănile și s-au vindecat ușor. So, I like Alva!

UPDATE:

Mi-a fost foarte greu să stabilesc o câștigătoare întrucât multe dintre sfaturile voastre sunt foarte bune și musai de aplicat. Dar pentru că e un singur premiu pus în joc, de data aceasta premiul va merge la Daniela. Voi încerca inclusiv masajul cu ardei iute (poate se dezvață și mâța să-mi mai lingă picioarele după ce fac duș :))))

Vă mulțumesc tare mult tuturor celor ce ați participat la acest concurs. Io zic să rămâneți prin zonă pentru că voi mai avea de dat diverse produse și cărți.

23 thoughts on “[Concurs] Cum să scap de celulită? :)

  • Conform unor pareri preconcepute prezenta celulitei nu reprezinta un exces de kilograme si nu apare doar la persoanele …durdulii. O dieta dezechilibrata (fast food, sucuri carbogazoase, sedentarism, dereglare hormonala) duce la aparitia celulitei.

    Cea mai buna metoda este un regim alimentar bogat in fructe si legume, consumul a cel putin 2l de apa pe zi si minim 30 minute de sport (cardio) zilnic.

    Ca sfat pot recomanda sauna, detoxifierea organismului prin consumul exclusiv de fructe, legume – crude si consumul apa. In plus se pot face aplicari locale cu ulei de ardei iute. Acesta se gaseste in supermarketuri precum Tesco sau la plafar.

    • Hmm, asta cu 2 litri de apă n-o prea respect. De asta îmi fac ceai zi de zi, în speranÈ›a că nu mai uit să beau mai multă apă. Dacă-i ceai, e musai să-l beau în ziua respectivă că altfel nu mai are gust È™i-i păcat să-l arunc.
      Merci, Nico! 🙂

  • Vai, am încercat cu masaj, exerciÅ£ii fizice, n-a mers. Nu-s bună pentru scris sfaturi. Pot spune de ce ar trebui să câştig eu. :))

    • Eu zic că trebuie să câştig pentru că mi-ar prinde tare bine o asemenea cremă, având în vedere toate evenimentele care vor urma în această lună ÅŸi mă vor determina să-mi scot picioarele la lumină. Pick me. 😛

    • Masaj anticelulitic cu ceva aparatură specială sau masaj pe care È›i-l poate face orice tanti/nene din rubrica de mica publicitare cu anunÈ›uri de masaj?

      Cât despre sex, oare de asta nimfomanele arată atât de bine? :)))

  • OK, e cazul să nu vă mai Å£in în suspans… De la articolul cu pricina (mai sus, de unde s-a inspirat Lili), pot să vă spun că am descoperit o cremă absolut miraculoasă, excelentă în raportul calitate/preÅ£.
    Nu voiam să-mi trădez secretul atât de repede, dar nah, ce nu fac eu pentru (încă!) o cremă d-asta de fiţe.

    AÅŸadar, e o cremă de la Krauter, care în combinaÅ£ie cu apa cea de toate zilele ÅŸi cu ceaiul făcut de mine (am redus aÅŸadar ÅŸi gazoasele – din care nu prea beam oricum în ultima vreme – ÅŸi aÅŸa-zisele “sucuri naturale”, inclusiv alcoolul l-am rărit spre deloc), somn odihnitor în fiecare noapte (cum spuneam am redus ieÅŸirile ÅŸi nopÅ£ile pierdute) plus o mâncare mai aproape de “sănătos” (less sweets ÅŸi evident, mâncare făcută în casă ÅŸi tot soiul de salate ÅŸi verziciuni de sezon au făcut ca la o lună ÅŸi jumătate de la începerea utilizării combinaÅ£iei, urâţeniile să se estompeze.

    Evident, e doar începutul, dar am speranÅ£e mari! Hai, vă pup ÅŸi vă Å£in la curent! 🙂

    • Ah, dar văd că È›i-ai schimbat rutina. Dar dacă dă rezultate È™i vergeturile devin mai puÈ›in vizibile, asta-i ce contează. AÈ™a vom putea să ieÈ™im la biciclit la vară, îmbrăcate în pantaloni scurÈ›i.

  • Reteta pentru a scapa de celulita nu consta intr-un singur produs si nici nu trebuie sa ne asteptam la efecte miraculoase de la un singur produs si putin masaj facut seara inainte de culcare (desi si aceasta ajuta). Principiile de viata care iti asigura mai putina celulita si un numar mai redus de kilograme sunt urmatoarele:
    1. Un regim alimentar bogat in fructe, legume, carne slaba si lipsit de grasimi. de asemenea este indicat si da rezultate un regim disociat si bogat in fibre.
    2. Consumarea a minim 2l de apa zilnic precum si a ceaiurilor detoxifiante este un principiu care trebuie respectat cu strictete.
    3. Somnul este un element important atat pentru dezvoltarea corespunzatoare a organismului dar si pentru mentinerea lui sanatoasa si conferirea unui aspect placut atat tenului cat si intregului organism.
    4. Miscarea nu trebuie sa lipseasca din programul saptamanal al oricui. minim o ora de miscare de 2-3 ori pe saptamana face minuni (spun din experienta proprie( insa nu trebuie sa ne asteptam ca in 2-3 luni de sala/miscare sa vedem efectele, acestea se vad mai greu la persoanele care au doar 5-6 kg de dat jos pana la greutatea ideala, de aceea staruinta si multa rabdare sunt elementele cheie.
    5. Masajul anticelulitic este nelipsit dintr-o astfel de cura, el poate fi facut si acasa cu ulei de corp cu ardei iute sau o crema anticelulitica de la krauter foarte buna. daca dispuneti dr fondurile necesare pentru minim vreo 20 de sedinte de masaj anticelulitic, cel mai recomandat este masajul facut de mana unui profesionist, pretul unei astfel de sedinte variaza intre 35-50 ron.
    Urmarea cu strictete si staruinta a pasilor de mai sus timp de minim 6-8 luni ofera rezultate garantat.

    • 6-8 luni? O baghetă magică nu există, care să facă să dispară coaja de portocală a pielii? :)) Ce-i drept, ce-ai spus tu acolo sunt doar activități uÈ™oare.
      Merci! 🙂

  • Momentan sunt pe un regim destul de sănătos,de ceva timp,aÅŸa că nu mai am mare bătaie de cap cu celulita.Dar aÅŸa,la adăpostul semi-anonimatului,pot să-Å£i povestesc ce prostii îmi treceau prin cap în anii mei de narcisism ipohondru.
    Eram mai mică şi citeam reviste gen Bravo,Cool girl şi alte minunăţii,când mi-a intrat în cap că am celulită.Nimeni nu-mi mai scotea asta din cap.Spre disperarea mea venea vara,cu ale ei piscine,lucru pe care nu-l puteam rata în niciun caz.Cum nu mai era timp pentru o eventuală scăpare de vergeturile imaginare,am avut o idee genială.Briliantă.Care a funcţionat.O zi de soare în care am strălucit.
    Ghici de ce nu-şi mai găsea mama a2a zi fondul de ten şi pudra:D

    • :))) Asta cu fondul de ten È™i pudra n-am încercat-o vreodată dintr-un motiv foarte simplu È™i totodată stupid: niciodată n-am găsit nuanÈ›a care chiar să mi se potrivească. Că în loc să merg undeva unde există È™i oameni competenÈ›i care È™tiu să-È›i recomande un fond de ten, cumpăram din magazine mari. Dar m-am lecuit È™i de asta de vreo 2 ani.

      Ce regim sănătos È›ii? Vreo dietă anume sau pur È™i simplu ai eliminat anumite mâncăruri? 🙂

    • Am reuÅŸit cu 3 chestii:unu,cei 2-3 litrii de apă sunt sfinÅ£i,iar alături de o dietă echilibrată-cliÅŸeu,ÅŸtiu-dar ajută.Plus,zaÅ£ul de cafea.Dă-te cu zaÅ£ de fiecare dată când faci duÅŸ,ÅŸi nu numai pe zonele cu probleme.E o exfoliere foarte eficientă,ÅŸi îţi lasă o piele atââât de fină.Chiar merită,plus că e foarte la îndemână.Baftă!:D

  • absolut nicio crema nu face minuni, absolut nicio dieta nu o sa dea rezultatele asteptate . te poti rupe si cu sportul daca nu stii sa mentii un echilibru intre corpul tau si nevoile tale e in zadar. nu am tinut dieta in viata mea, fac sport regulat si din placere. mananc ceea ce-mi cere organismul chiar daca e vorba de ciocolata la 10 seara. nu sunt grasa, nu sunt nici slaba, am celulita in limitele normalului, nu e dizgratioasa si nici nu am trasformat-o intr-o problema.
    intru prima data pe blogul tau, nu te cunosc, la fel cum nu te cunostea nici vanzatoarea care ti-a propus esarfa. dar sunt sigura ca esti minunata asa cum esti, atata timp cat esti sanatoasa si te ingrijesti.
    nu vreau crema aia. am vrut numai sa iti spun toate astea

    o zi cu soare!

    • Hmm, păi sunt conÈ™tientă că nicio cremă nu face minuni. Iar celulita nu „dispare” de la sine după 2-3 aplicări, fără miÈ™care È™i sport. ÃŽnsă pielea tot trebuie hidratată. Iar crema asta e intensiv hidratantă ceea ce e bine. Știu că de când folosesc un ulei pentru corp, altfel se simte pielea È™i-mi place. Io văd cremele astea ca pe un supliment într-un regim de viață sănătos.
      De asta am și început să pedalez, să pun mușchii la treabă. Și eu mănânc ciocolată la miezul nopții, de fapt, io mănânc des după ora 10-11 seara și uite că am ajuns la 25 de ani la doar 48 de kile. Ce-i drept, nici nu mă strofoc foarte tare să mă îngraș, că mănânc doar ce mi-e poftă. Și-s foarte pofticioasă pe fructe, legume și brânză.

      Merci de vizită 🙂

  • Salut Lilisor,

    Cea mai buna metoda de a elimina celulita , testata, simpla, aprobata, cu efect rapid este PERIAJUL pielii in fiecare dimineata 5 minute, inainte de dus. Atat!

    Periajul se face cu o perie moale de baie (se gaseste la supermarketuri) de la picioare in sus (catre inima) , pe tot corpul. Pe abdomen se periaza in sens circular.

    Acesta are efect de drenaj limfatic, ajuta circulatia limfei care se afla exact sub piele.

    Eu am obtinut rezultate in aproximativ o luna, o luna si jumatate dupa care am abandonat obiceiul si mi-a reaparut putina celulita dupa 1 an (perioada fara batai de cap cu celulita).

    Bineinteles ca o combinatie cu urmatoarele ar fi bomba impotriva celulitei! :

    – consumul a 2 litri de lichide pe zi (apa, ceai verde)
    – stil de viata sanatos (fara fast food, putine dulciuri, sport de 2-3 ori pe saptamana, somn)
    – Auto-masaj anticelulitic 5 minute in fiecare seara. Pentru inspiratie:

    http://www.youtube.com/watch?v=55XMHUqEgzQ

    Crema anticelulitica Alva ar face acest masaj o placere, un rasfat ce mai!

    Spor la periaj :))

    P.S. Periajul e chiar placut, nedureros, relaxant

    • Ha, masaj de genul acela fac È™i eu după ce aplic cremă de corp 😀 Deci totuÈ™i fac ceva bine! :))
      Merci pentru sugestii! 🙂

  • Mda…genul ala de masaj….Eu am un maseur care ma “rupe” …si sunt taaaare multumita de el.O data,de doua ori pe saptamana…chiar se vede.
    Sunt de parere ca ce faci cu mana ta (sau a altuia 🙂 ) da rezultate.Motiv pentru care nu cred in aparate. (si facui o rima )
    Asa ca pentru mine reteta este simpla : maseur bun sau foarte bun + crema buna sau foarte buna +o ora sau doua pe saptamana LIBERE .

  • Mai sunt si cazuri cand celulita e mostenita…atunci situatia e destul de naspa.

    Iar cei 2 litri de APA pe zi sunt obligatorii.Plus stil de viata sanatos,miscare cat de cat,odihna suficienta (si fizica si psihica)…

    Mno…Nu-i greu :))

  • Din pacate, orice crema ai folosi nu scapi de celulita; poate doar o atenuezi. Si totusi, sunt curios de efectele cremei Alva pe picioarele sotiei. 🙂
    Cei 2 litri de apa provaduiti de majoritatea comentariilor sunt indispensabili alaturi de miscarea zilnica.

  • In sfarsit crema a aterizat in colectia mea de creme de corp.
    Am incercat-o, are o textura si un miros placut, efectele vi le voi relata dupa golirea tubului *care preconizez ca va avea loc foarte curand*.

  • Buna fetelor
    ÃŽncă nu s a inventat o Magie sa dispară celulita cu totul dar o putem controla si ameliora 🙂
    1l de apa cu lămâie dimineața pe stomacul gol si bineinteles încă 1l in cursul zilei
    Legume in stare proapata si fructe
    Ceai de papadie
    Masaj uscat cu o perie de baie inainte de dus
    Masaj după dus cu ulei de ardei iuti
    Sau după dus faceti un scrub din cafea si ulei de masline si frecati bine pe zonele afectate după care acoperiti cu foile alimentara si stati așa 40min
    Eu fac asta zilnic … De 5 ori pe săptămâna impachetari cu cafea si seara la culcare masaj cu ulei de ardei iuti
    Si 3 zile pe săptămâna Aqua aerobic 45 min (un fel de aerobica in apa,imi imaginez ca exista si in România,este extraordinar de eficient acest exercitiu in special pentru stomacel 🙂 după naÈ™tere la 3 luni de Aqua aerobic corpul meu arată ca de fotomodel 🙂
    Mult succes tuturor XXX

Leave a Reply to Nico Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.