Înainte de Crăciun am început cura cu ouă de prepeliță. Am găsit o „sursă” de unde mă aprovizionez cu ouă proaspete și relativ ieftine, 0,40 lei/bucată.

Numai gândul de a bea ouă crude îmi făcea greață, așa că am început cu 2 ouă pe zi, mărind doza la 3 pe zi pentru o săptămână și jumătate. După sărbători  voi trece la 4 pe zi, mai apoi ajungând la 5 pe zi și gata. După 2 săptămâni voi face o pauză și voi relua când voi considera că este necesar. În total voi consuma cam … 240 de ouă. Sper!

Prima săptămâna a fost cea de test, în cazul în care mi-ar fi ieșit pete pe piele sau aș fi făcut vreo alergie, aș fi renunțat. Dar nu s-a întâmplat, dimpotrivă, mă simt foarte bine, mult mai energică, nu mi-a apărut nimic pe piele. Singurul lucru neplăcut e faptul că nu am voie cafea iar dimineața, fără o ceașcă de cafea, abia reușesc să deschid ochii. 🙁

Pentru că în continuare îmi face greață ideea de a le bea pe sec, pe stomacul gol, am descoperit că sucul sau laptele înlătură complet greața. Sparg ouăle într-o cană, pun lapte peste (cam vreo 100 ml) și se beau mult mai ușor așa.

Totuși, sfatul meu e să vă faceți un control la ficat înainte de a trece pe o cură cu ouă de prepelițe.