Tag Archives: rezistenta fizica

Am trecut la un alt nivel …

… în ceea ce privește biciclitul. N-am ajuns la categoria „hardcore” – nu ăsta mi-e scopul, dar am reușit să urc serpentinele dinspre Oradea spre Paleu în viteză medie. Anul trecut urcam cu cea mai mică viteză și când ajungeam în deal, abia reușeam să respir.

Drept e că dealul dinspre Paleu spre Săldăbagiu de Munte îl urc tot în 1-2. Aș putea și-ntr-o viteză mai mare, dar parcă încă n-am genunchii suficient de antrenați. Dealul ăla e lung cât o zi de post și suficient de abrupt cât să transpiri ca un cal încercând să-l urci (e aproape la fel de abrupt precum e șoseaua șerpuită din poza de mai jos, cea din depărtare)

Tot anul acesta am urcat str. Gheorghe Doja pe bicicletă. Sigur, în viteză mică, în 1-2, dar am urcat tot dealul! Anul trecut am abandonat pe la jumate și-am împins-o pe Puicuțăăă până sus.

hanul-pescarilor

Poză de pe str. Gheorghe Doja, se văd lacul de la Hanul Pescarilor și serpentinele de la Săldăbagiu de Munte spre Spitalul Județean

Partea și mai bună e că de când merg cu bicicleta și-mi forțez rezistența s-au rărit perioadele când mă termină psihic și fizic durerile de spate. Sunt mai rare, dor mai puțin și nu mă mai trezesc înțepenită de fiecare dată când se schimbă brusc vremea. Obiectivul meu e să reduc la minimum durerile în următorii 2 ani. Sau, cine știe?!, poate chiar să le elimin dacă e posibil.

Dacă-mi pot antrena trupul, înseamnă că trebuie să-mi antrenez și mintea mai mult!

p.s: de astăzi Puicuțăăă a intrat în clubul siliconatelor! I-am făcut primul implant cu silicon pe roata din spate …

bicicleta de femei